Mušlenčiny léčivé příběhy - Mindfulness

Detailní popis produktu

Kniha „Mušlenčiny léčivé příběhy – Mindfulness“ nabízí sérii jemných a laskavých příběhů, ve kterých víla Mušlenka provází děti světem mindfulness. Malí čtenáři se učí vnímat, co se děje uvnitř i kolem nich, nacházet způsoby, jak zvládat silné emoce a stres, a objevovat vnitřní klid. Každý příběh je doplněn jednoduchými cvičeními, která rozvíjejí soustředění, empatii a schopnost naslouchat sobě i druhým. Text podporuje pocit jistoty a uvědomění, že být sám sebou je v pořádku. Kniha je ideální pro denní čtení, večerní zklidnění nebo jako součást aktivit mindfulness pro děti.

Čím vás nadchne

• Pomáhá dětem zvládat silné emoce a uklidnit splašené myšlenky

• Rozvíjí schopnost naslouchat sobě i druhým

• Přináší pocit vnitřní jistoty a harmonie

• Interaktivní cvičení podporují soustředění a mindfulness